De sarbatori… doar lucruri frumoase

Cu mult drag ne revedem o parte din prieteni, familia, stam la aer, ne bucuram de cateva zile libere dupa un marathon de pregatiri.  Pregatirile de regula incep cu cateva zile inainte si ne consuma energia, pe care oricum n-o avem pentru ca suntem inainte de vacanta si nu dupa. Ce ti-ai propusa sa faci in aceasta vacanta? Haideti sa ne programam lucruri frumoase in aceasta vacanta!

10 motive sa nu-ti pierzi vremea gatind zeci de feluri de mancare (exceptie face situatia cand esti un bucatar pasionat), facand curatenie si apoi mancand pana cand literalmente nu te mai poti ridica in picioare:

1. In casa este curat (cat de curat are nevoie fiecare)  ca doar nu traim tot anul cu mizeria cat casa si cu ocazia unei sarbatori mai strangem si noi dezastrul din casa, nu?
2. Vacanta este pentru odihna, vizitele prietenilor, plimbari, citit  si nu pentru smotru, gatit si mancat dublu sau triplu decat in mod normal.
3. Cat poate manca un om in 3 zile de sarbatoare, comparativ cu 3 zile normale de weekend? Tot atat. Si ce facem cu muntii de mancare gatiti? Ii mancam, ca doar nu o sa-i aruncam, nu? Si apoi daca nu-ti iese vreuna fel, te incarci cu si mai multa energie negativa si de aici drumul catre niste sarbatori  chinuitoare este aproape.
4. Cu cat mai mult mancam, cu atat suntem mai obositi. Stomacul are nevoie de energie (pe care o va lua din tot corpul nostru) sa poata digera toate cantitatile de mancare si bautura cu care ne vom asalta organismul. Si vine vacanta, trece vacanta si noi tot obositi suntem.
5. Daca am tinut vreo dieta, acum e momentul sa nu uitam de ea, si sa nu o ruinam in cele 3 zile de sarbatoare. Cozonacul, pasca, drobul, mielul, salatele si gratarul se pot face si in zile diferite, nu este neaparat nevoie sa se faca si  sa se manace toate in aceeasi zi.
6. Cu cat mai mult timp petrecem in bucatarie si la smotru, cat atat vom avea mai putina energie in zilele de sarbatoare si vom arata mai nearanjati si mai obositi decat in restul timpul. Si la ce ne foloseste o casa frumoasa si o masa plina daca ajungem in prag de sarbatoare  netunsi, necoafati, cu unghiile nefacute si cearcanele pana in obraji?
7. Curatenia covoarelor, a debaralelor se poate face si in aprilie si in iunie si in oricare alta luna, in afara vacantelor. Vacanta aceasta nu este ultima perioada de timp liber din viata noastra. Si daca ar fi, cine vrea sa si-o petreaca gatind munti de mancare?
8. In zile de sarbatoare medicii sunt si ei mai rari, spitalele aglomerate si farmaciile deschise sunt rare.
9. Urmeaza o perioada de sarbatoare si vacanta in care putem (si ce bine ar fi) sa ne simtim bine, sa ne bucuram de familii si prieteni, de soare, de liniste si mai ales de noi insine.
10. Fiecare poate alege ce vrea sa faca, asta-i frumusetea! Decide intelept 🙂

Va doresc sarbatori fericite! Paste fericit!

Semne si caracteristici in autism

La nastere, copilul este aparent normal, fara anomalii fizice sau neurologice. Debutul acestei tulburari se instaleaza inaintea varstei de 2-3 ani, dar se poate depista chiar in primul an de viata. In mod normal, la 3–4 saptamani se manifesta zambetul ca mod de  comunicare non-verbala, iar debutul acesta de comunicare ar trebui sa duca la o adevarata explozie de reactii care sa mareasca comunicarea copilului cu cei din jur si mai ales cu mama, fapt care in mod normal la copilul cu debut precoce de autism nu se intampla.

Daca debutul autismului este precoce – in primul an de viata, se remarca:
– lipsa miscarilor anticipatorii atunci cand sunt luati in brate;
– lipsa zambetului ca raspuns la zambetul mamei;
– apatia si dezinteresul pentru ceea ce-i inconjoara;
– manipularea neadecvata a obiectelor si interesul obsedant pentru obiecte nepotrivite varstei;
– nu-si orienteaza atentia catre stimuli sociali;
– nu intra intr-o rutina de comunicare cu ceilalti;

La copilul cu autism dificultatile in comunicare se refera si la faptul ca adesea nu isi intinde mainile si corpul pentru a fi luat in brate, nu prezinta forme variate de mimica pentru a exprima discomfortul (cand copilul este ud, murdar sau cand ii este foame), nu se agata de mama pentru a fi luat in brate, nu atrage atentia pentru a fi bagat in seama si a stabili comunicarea, cererea, supararea, imbufnarea, oftatul, tipatul, rasul.

Caracteristic copiilor cu autism este faptul ca contactul vizual este slab sau lipseste.

O alta trasatura importanta este tulburarea limbajului verbal. Comunicarea se realizeaza prin vorbire si prin reactii nonverbale care includ gestica, mimica, postura. Copilul autist nu-si foloseste insa vocea pentru a atrage atentia, este un copil „cuminte” care nu isi foloseste limbajul cu sens de comunicare. Poate repeta o serie de cuvinte un timp indelungat ori sa emita sunete (ne)articulate fara sens, si au mari dificultati in a folosi cuvintele pentru a exprima o cerere, un sentiment. Adesea nu indeplinesc cerintele, nici pe cele mai simple daca “nu au chef”, invatarea devenind greoaie pentru ca nu accepta sa li se explice lucruri, si nu demonstreaza ceea ce stiu.

Fata de persoanle din jur copilul autism poate sa manifeste un dezinteres total, fiind uneori atras totusi de vestimentatia sau unele trasaturi ale persoanelor cu care intra in contact. In relatiile sociale se manifesta esecul de a stabili contacte sanatoase cu anturajul. Poate manifesta un interes deosebit fata de anumite obiecte, fara insa a le utiliza cu sensul lor adecvat, ci doar pentru a le agita, scutura, invarti etc.

Copilul cu autism prezinta discontinuitati in dezvoltare, de exemplu poate poate invata poezii de zeci de strofe, dar nu-si poate insusi formulele de politete. Dificultatile perceptuale pot lua forme dintre cele mai variate, in sensul ca de exemplu nu reactioneaza la un zgomot puternic, strident dar pot deveni agresivi la caderea unui creion pe parchet.

Prefera activitatile repetitive: deschiderea si inchiderea usilor, lovirea sau zgarierea unei jucarii, aprinderea si stingerea luminii, ritualizarea activitatilor zilnice. Cu obiectele din jur sau jucariile pot avea miscari neadecvate, le invart, le insira, le baga in gura, le studiaza indelung.

Jocul de asemea este marcat de caracterul repetitiv, copilul folosind in joc obiecte putin complicate ca: sfoara, nisipul, apa, hartia, butoanele. Jocul colectiv este evitat si ii lipseste caracterul imaginativ si creativ.

Uneori pot aparea probleme ale somnului sau probleme de alimentatie (copilul sta treaz mare parte din noapte, nu mananca independent folosind tacamuri, si evita marea majoritate a alimentelor, acceptand doar o varietate restransa de alimente).

http://autismro.wordpress.com/2007/09/27/semne-caracteristici-si-trasaturi-in-autism/

Top 10 al celor mai populare jocuri simbolice

Vara este pentru joaca!

Copilul cu autism de regula nu invata sa se joace spontan, uneori nu intelege sensul jucariilor si deci, nici nu le prefera in jocul lor.

Pentru a atinge acest obiectiv, acela de a invata sa se joace si sa se bucure de joc, de obicei copilul invata in terapie sa imite actiuni, cu si fara obiecte, intai actiuni simple apoi inlantuite. Apoi invata sa ofere jucarii altor persoane, sa accepte obiecte oferite de altii, invata sa-si astepte randul, sa raspunda la dialoguri simple.

In acelasi timp se lucreaza la dezvoltarea limbajului, de la sunete, silabe, cuvinte, catre propozitii complete si fraze.

Daca este nevoie ii invatam pe copii sa se prefaca: in animalute, ca mananca, bea, se spala, conduc masina, ca vorbesc la telefon etc. Cand copilul a invatat aceste lucruri este timpul sa-l invatam jocuri mai avansate cu scenarii, de genul jocului de-a doctorul, de-a chelnerul, de-a bucatarul etc. Un scenariu implica atat actiuni, cat si dialoguri, si la inceput se defasoara ca intr-o piesa de teatru, mereu in acelas fel, cu aceleasi actiuni si dialoguri, motiv pentru care este important ca toti cei care se joaca cu copilul sa cunoasca scenariul. Cand se generalizeaza jocul, fiecare desigur poate sa improvizeze cum ii place.

Pentru a putea pune in actiune aceste jocuri avem nevoie de recuzita:

Set de bucatarie (aragaz, frigider, tigai, oale, fructe, legume, tacamuri, alte ustensile de bucatarie)

Set de doctor (halat, stetoscop, pastile de jucarie, retetar + pix, seringa, sirop, etc)

Set veterinar (halat, animale, stetoscop, apa, mancare etc)

Set de pompier (masina de pompier, costum, furtun, apa, casca, pistoale cu apa, etc)

Set de frizer (pieptan, perie, oglinda, manta, feon, accesorii pentru par , foarfeca – optional etc)

Set artist (microfon, bilete de spectacol, carnetel autografe etc)

Set aniversare/ petrecere (tort, coifuri, cadouri, confetti, tacamuri, pahare, muzica, felicitari – de confectionat pe loc, etc)

Set camping (un cearceaf mare cat un cort, lanterna, ghiozdan cu obiecte pentru picnic, saltea, gratar de jucarie etc)

Set bal mascat (masti, esarfe, costume, muzica, confetti, o tema etc)

Set pirati (sabii, pistoale (eventual cu apa) veste, bandane, uniforme, acoarele pentru pictat pe fata)

Distractie placuta!

Cine sunt eu?

Daniela Martinescu (Cucuruz)- consultant ABA, psiholog practicant autonom, in curs de acreditare BCBA

Studii:

• University of North Texas (U.S.A.), Departamentul de analiza aplicata a comportamentului (Departament of Behavior Analysis), 2008 – 2010;
• Specializare PECS – Pyramid Educational Consultants, Londra 2010;
• Specializare in Terapie si Recuperare in psihopedagogia speciala (Master in cadrul Universitatii Bucuresti), 2006;
• Licentiata in psihologie ( Universitatea Bucuresti, specializare in psihopedagogie speciala), 2001;
• Module de dezvoltare personala in cadrul Asociatiei de Hipnoterapie si Terapie cognitiv comportamentala, 2009 – 2010;
• Specializare in terapia ABA (analiza comportamentala aplicata) sub supervizarea specialistilor din cadrul Institutului Lovaas –Israel, 2004 – 2008;

Experienta profesionala:

• Formator in cadrul proiectului “Si ei trebuie sa aiba o sansa!” – Program de sprijin pentru integrarea sociala si profesionala a persoanelor cu tulburari de spectu autist, sustinut de Fundatia Romanian Angel Appeal – 2011 – 2012;
• Psiholog in cadrul Asociatiei pentru Interventie Terapeutica in Autism din decembrie 2008;
• Consultant analiza comportamentala aplicata incepand din 2006; Principalul domeniu de activitate – copii cu Tulburari de spectru autist, Tulburari comportamentale, Tulburari de dezvoltare.

• 2004 – 2008, Colaborare cu specialisti acreditati BCBA din cadrul Institutului Lovaas – Israel, in vederea aplicarii programelor de interventie in Tulburarile de spectru autist;

• 2005 –  2008 Scoala speciala nr. 4, Bucuresti, psihopedagog;

• 2003 – 2005, Fundatia Children in Distress – psihopedagog;

• Incepand din 2001, experienta in lucru cu copii ( Autism, Sindromul Asperger, Tulburare de limbaj expresiv si receptiv, ADHD) – Metode aplicate: analiza comporatmentala aplicata,

Pozitie profesionala actuala :

• Consultant in Analiza aplicata a comportamentului (programe de interventie terapeutica pentru copii diagnosticati cu tulburari din cadrul spectrului autist, Tulburari comportamentale, Tulburari de dezvoltare).

• Presedinte Asociatia pentru Interventie Terapeutica in Autism (AITA);

Organizare manifestari:

Organizarea in perioada 1-2 aprilie 2011 in București a Conferintei Nationale “Terapii si interventii in autism”, in cadrul Universitatii Titu Maiorescu, in colaborare cu Asociatia pentru Interventie Terapeutica in Autism, Asociatia Nationala pentru Copii și Adulti cu Autism din Romania și Compania Houston NPA.

Organizarea si implementarea CAMPANIEI DE INFORMARE asupra problematici autismului si a tehnicilor de interventie in autism, TEHNICI DE TERAPIE COMPORTAMENTALA APLICATA LA COPILUL CU AUTISM.

Organizarea de workshop-uri si cursuri cu temele:

• Analiza comportamentala aplicata in tulburarile de spectru autist;
• Formator expert in cadrul RAA in proiectul “Si ei trebuie sa aiba o sansa! – Program de sprijin pentru integrarea sociala si profesionala a persoanelor cu tulburari de spectru autist”

• Dezvoltarea limbajului verbal si non-verbal la copilul cu autism;
• Metode specifice in corectarea si stimularea limbajului la prescolari;
• Copilul cu autism in colectivitate;

Workshop-urile si cursurile au fost sustinute in perioada 2008 – 2012 in colaborare cu Centrul Medical Ioana, Clinica Terapiam, Asociatia Copiii de Cristal Brasov, Egosano Galati, PsiMondo Botosani, Asociatia Logopezilor din Romania, Fundatia Roamanian Angel Appeal – RAA.

Participarea la cursuri, conferinte si seminarii:

• PECS Basic Training, Pyramid Educational Consultants, Londra 2010;
• Basic Behavior Principles, University of North Texas (U.S.A.);

• Techniques in Applied Behavior Analysis, University of North Texas (U.S.A.);

• Research and Applications in Behavior Analysis, University of North Texas (U.S.A.);

• Professional/Ethical Issues, University of North Texas (U.S.A.);

• Current Issues in the Behavioral Treatment of Autism, University of North Texas (U.S.A.);

• Introduction to Verbal Behavior, University of North Texas (U.S.A.);

• Functional Analysis in School Settings, University of North Texas (U.S.A.)

• Primul congres national de psihiatrie a copilului si adolescentului si a IV-a conferinta nationala de sanatate mintala a copilului si adolescentului cu participare internationala (20-23 iunie 2007) cu temele: Tulburarea de spectru autist, ADHD si comorbiditati, Modele specifice de abordare psihoterapeutica la copil si adolescent;
• Conferinta internationala “Diagnosticul neurogenetic si dezvoltarea programelor de terapie pentru persoanele cu tulburari din spectrul autist” mai 2007, Bucuresti;

• Al VIII-lea Congres SNPCAR, 19-23 Septembrie 2007, Sinaia , A 30-a Conferinta Nationala de Neurologie-Psihiatrie a Copilului-Adolescentului si Profesiuni Asociate;

• Programul Educational Child Net, organizat de Institutul pentru dezvoltarea copilului, in cadrul seminarului de logopedie/kinetoterapie, 2004, Bucuresti;

Publicatii:

• 2004 – Autism. Cartea pentru parinti, Daniela Cucuruz (Martinescu), editura Licentia Publishing;

• 2008 – Martinescu, D., Interventia terapeutică precoce in autism. Studiu de caz, in revista SNPCAR, VOL 10, nr. 1/ 2008;

Domeniu de activitate:

• Analiza comportamentala aplicata (ABA) – aplicatii in cazul copiilor cu Tulburari de spectru autist si alte tulburari de dezvoltare;
• Comunicare cu ajutorul imaginilor (PECS) – Dezvoltarea limbajului verbal si non-verbal la copii – aplicatii in cazul copiilor cu tulburari din spectrul autist si alte tulburari de dezvoltare;
• Alcatuirea programelor individualizate de terapie si coordonarea acestora – pentru fiecare copil este alcatuita o echipa de 2, 3 terapeuti (in functie de gravitatea problemei) a caror activitate este supervizata periodic.
• Supervizarea programelor de terapie la centrul AITA, la domiciliul copiilor, la gradinita – in Bucuresti si in tara.
• Terapia tulburarilor de comunicare si limbaj.
• Interventie specifica in tulburarile de alimentatie la copiii cu autism. Desensibilizare la alimente.
• Interventie specifica in tulburarile de comportament si opozitionism la copii tipic dezvoltati.

Afilieri profesionale:

• Colegiul psihologilor din Romania (CPR);

• Presedinte al Asociatiei pentru Interventie Terapeutica in Autism (AITA);

• Asociatia psihologilor din Romania ( APR);

• Asociatia de Hipnoterapie si Terapie Cognitiv Comportamentala (AHTCC);